炒白萝卜片的功效
发布时间：2024-04-28 13:40:24 阅读：72
学会了如何做炒白萝卜片，那么炒白萝卜片有什么功效呢？请看小编细细数来。
1、炒白萝卜片有消食化瘀、化痰定喘、清热顺气等功能。一些幼儿感冒时会出现上呼吸道感染症状，而且食欲不好，这时就可以多吃点白萝卜，不仅开胃助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
2、白萝卜能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
3、白萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，常吃可以清脂减肥。
4、白萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。可增强机体免疫力。
5、炒白萝卜片还可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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