墨西哥鸡肉卷的营养价值
发布时间：2024-05-09 13:54:43 阅读：15
墨西哥鸡肉卷流行的主要原因是它独特的墨西哥风味，但是其实如果一样东西只有口味却没有营养，那也是没有办法长时间流传的。而墨西哥鸡肉卷，不仅仅具有极好的墨西哥风味，还具备了超级高的营养价值。而墨西哥鸡肉卷里面，最主要的食材是荷叶饼和细嫩的鸡肉，其中的营养主要是来自肉质细嫩的鸡肉。下面我们来看看鸡肉主要的营养有哪些吧。
首先，鸡肉富含蛋白质，对我们来说依旧是很熟悉的了。鸡肉的蛋白质不仅含量多，而且种类也多。更重要的是，它的消化率非常高，人体吸收非常好，这对于人体强身健体、增强体力等方面都有极大的作用。
其次，鸡肉中还含有磷脂类，磷脂类对于人体的发育生长有着不可忽视、非常重要的作用，在中国人的饮食中，它是必不可少的，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
在很久以前，中医就指出，鸡肉有“温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨”的功效。那么这些营养，对于营养不良有非常大的帮助。还有很多常见的身体毛病，比如疲劳乏力、女性的月经不调、贫血、感觉虚弱无聊、害怕寒冷等，鸡肉都可以起到很大的调整作用。墨西哥鸡肉卷中含有大量的鸡肉，对人体机能有非常大的帮助哦。
上一篇：红烧鸡爪的营养价值
下一篇：酸甜排骨的营养价值
相关阅读：
吃阿胶蜜枣的功效有哪些呢？下面我们一起来看看！长期食用阿胶枣有益气补血、美容养颜、健脾胃助消化之功效。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有时间：2024-05-20 14:26:13阅读：1
牛舌鱼，没有刺儿，可真是适合给那些喜欢吃饭的时候唠叨一箩筐的筒子吃，怎么吃也不担心鱼骨卡住喉咙。还有一个好处是，牛舌鱼也不怎么腥，如果觉得有些味道的话那就用柠檬汁腌制一下，闻起来十分清香，无论是煮牛舌时间：2024-05-20 14:16:22阅读：1
常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。排骨炖萝卜的主要食材就是排骨和萝卜，这两种都是非常有营养价值的食材，不仅营养价值丰富，用它们炖出来的骨头汤的味道也是非常不错的。那么，对于这道排骨炖萝卜的营养成时间：2024-05-20 13:52:46阅读：1
我们知道，蜜枣有两种含义，一种是用红枣与红糖经过一段时间的秘制而成，而另外一种就是一种果树的果实。通常具有前一种人们接触的会比较多一点，因为可以自己动手制作。作为制造蜜枣的主要原料，红枣可以益气健脾，时间：2024-05-20 13:36:58阅读：1
糖醋是一种常见的食材加工手法，通常是将主材煎炸之后裹上糖醋酱，所以能较好的保留原材料的营养价值。因此，糖醋排骨的营养价值实际上指的是排骨的营养。中医理论认为，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有滋阴时间：2024-05-20 13:12:31阅读：1
椒盐排骨除了好吃之外，还是具有一定的营养价值的，所以才会受到这么多人的喜爱。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人群都是可以食用的，但是还较为适宜气血不足时间：2024-05-20 13:01:26阅读：1
豆汁排骨的来头可不小，由功效颇丰的豆豉与排骨共同蒸制，营养自是杠杠滴。下面一起来了解下豆汁排骨的营养价值吧。1、豆豉：豆豉含有丰富的蛋白质（20%）、脂肪（7%）和碳水化合物（25%），且含有人体所需的多种氨时间：2024-05-20 12:45:54阅读：1
杏仁的功效与作用多多，不仅就有抗肿瘤、美容的功效，还具有其他多重功效。那么杏仁的功效与作用是什么呢？主要有8种功效与作用，如下：1、抗肿瘤由于杏仁中含有苦杏仁甙，其具有抗肿瘤的作用，它可以进入血液专杀癌时间：2024-05-20 12:30:15阅读：1
大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，其所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高。目前大家可以购买食用的大雁肉都是一些饲养户人工饲养的，真正野生的大雁是不能食用的。不过，人工饲养的大雁时间：2024-05-20 12:08:35阅读：1
高压锅炖排骨的主料是排骨，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，它味道鲜美，不像五花肉那么油腻，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。气血不足，阴虚纳差者应该多吃排骨。同时排骨含有蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、时间：2024-05-20 11:50:32阅读：2