羊肉萝卜汤的功效
发布时间：2024-06-26 09:36:18 阅读：42
羊肉萝卜汤鲜香味美，很适合冬季食用，而羊肉属于温性食物，很多人担心吃多羊肉会燥热上火，其实如果搭配萝卜食用的话，能够大大避免了上火哦。因为萝卜属于良性食物，一热一凉的搭配，简直是绝配！
羊肉萝卜汤的功效：羊肉富含蛋白质，又有温中益气的作用，和萝卜一同炖汤的话，更有补中健胃、壮阳益肾的功效。羊肉萝卜汤适合病后体虚、腰酸软疼、食欲不正的人食用。但是如果是急性感染性疾病的患者，如发病的话，就不宜再食用羊肉萝卜汤了，其次，阴虚火旺、容易口干和上火的人也不适宜吃羊肉。
羊肉和萝卜为什么是绝配呢？正因为萝卜具有清痰止咳、温中益气的功效，富含维生素C和微量元素锌的萝卜，可以很好地增强机体的免疫功能，提高抗病能力，同时还能提高人们的食欲，有开胃，促进消化的作用，是一种寒性食物。
羊肉性温，对营养不良、阳痿早泄、腰膝酸软、腹部冷痛、贫血、哮喘等症状有良好的改善功效，同时还能辅助治疗产后气血两虚的症状。
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