成茅厕蹲客？桃子KO便秘看这边！桃子富含果胶，经常食用可预防便秘哦。说起桃子，相信很多人都会在脑海里面想到是它那甜津津的桃汁，那甜味果断能够挑战吃货的味蕾。其实桃子不仅美味，它的作用也是非常赞的呢！想知

炖猪脑是一种传统的家庭菜品，非常美味，能让人的身心得到极大的满足。与此同时，它也有很高的营养价值，不同的人吃了，其效果也是不一样的。那么炖猪脑都有哪些营养价值呢？它又有哪些饮食宜忌呢？接下来就让我们一

古代就有“以心补心”的说法，所以很多老人家都会用猪心入菜，有补心血气之效。而且猪心的做法很多，可以搭配不同的材料、药材等一起烹饪，可以达到更好的功效。下面介绍两个猪心常见的做法：桂圆炖猪心猪心最常用的

蓝靛果味道酸甜可口，同时也是一种富含大量营养的优良水果！蓝靛果中富含糖类、有机酸、矿物质、多种微量元素和维生素，其中维生素的含量比一般果蔬都要高，特别是维C的含量是苹果的数十倍。除此之外，蓝靛果的营养

上面了解到沙棘果如何泡酒，那么沙棘果酒的功效和作用有哪些呢，对身体有什么益处呢？接下来妈妈网就为你揭晓沙棘果酒的功效与作用。沙棘果含有极丰富的维生素C ，具有“维生素宝库”之称。沙棘果具有很高的药用价值

鹿肉属于高级野味，肉质细嫩、味道鲜美。虽然现在的梅花鹿多为养殖，梅花鹿肉的营养价值依然很高，丰富的蛋白质、脂肪、无机盐易于被人体吸收，还有一定的抗癌、预防心血管疾病的功效。鹿肉含有丰富的蛋白质，脂肪、

猪骨头用来熬汤是最合适的，对于平时经常吃快餐或者身体虚弱的人喝点猪骨头汤能补补身子。陈皮煲猪骨、木瓜煲猪骨、章鱼煲猪骨头等汤美味滋补帮你温暖过冬。猪骨头补钙，抗衰老、促进生长发育，不过对于猪骨头汤是否

猪蹄的味道好，营养价值高，所以不少人对猪蹄都是情有独钟的，在猪蹄的众多做法中，比较常见的就是炖猪蹄了，经过炖制的猪蹄，不仅有着猪蹄的原汁原味，而且对于猪蹄的营养价值也毫无保留了囊括进了猪蹄汤里面！下面

青柠檬的功效与作用有哪些呢？有人说可以开胃，有人说可以美容，有人说可以美白，有人说……没错，这些都是青柠檬的功效，下面具体来了解一下吧！1、用青柠檬按摩，消除疲劳和脚部酸痛肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，

白萝卜猪骨汤，清爽温和，适合各年龄段人群。外观上，不油不腻，汤色不厚不重，更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。当然，这道菜也非常适合女士食用，萝卜中含有较多的纤维，富含水分，宜于保健美容。做法上，

齐来涨姿势，原来狗肉的功效那么多！狗肉有"至尊肾宝"的美称，这可是男同胞的福星啊，很多人就是为了吃狗肉可以补肾，所以还故意买狗肉回来炖补。那么究竟这样的说法对不对呢？狗肉是否真的可以补肾呢？妈网百科马上

减肥果别以为它就是为减肥而生哦，其实人家是一种功效很丰富的水果呢，它可不仅仅只有减肥的效果，让我们一起来看看减肥果还有些啥功效吧！1、降血压减肥果中含有脂肪酶和水解酶等成分，可以减少脂肪在血管中的沉淀

腊狗肉有什么营养价值？大多数人们都认为经过腌制的食品并不健康，但是鉴于主角还是狗肉，正所谓“烂船也有三根钉”嘛，虽然腊狗肉不适宜吃太多，但我们也还是要正面看待腊狗肉有的好处哦！首先，狗肉可以补中益气、

鹅肝是一种动物肝脏，营养价值很高，它所含有的维生素A成分远远超过了奶、蛋、肉、鱼等食物，能够维持人体的正常生长和生殖机能。鹅肝中还含有一种肉类食物一般不含的维生素C和微量元素硒，能够增强我们人体的免疫功

银耳桂圆红枣汤中的桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之

减肥果泡水喝一般是没什么副作用的哦，这种产自越南的果实是一种天然的水果，主要功效是清热降火，还能通便，对肠胃健康也是有好处的，所以它是一种保健水果，对我们是没有什么副作用的，。但是减肥果泡水不能多喝，

冬天的时候，相信不少的朋友都有吃过涮羊肉，几个人一起围在锅前一起吃的那种感觉，特别有滋味。上面我们介绍了涮羊肉配菜的选择方法，那大家又知道涮羊肉配菜的作用又有哪些吗？下面妈网百科就为我们介绍一下。1、

新鲜的杨桃含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果。由于杨桃当中含有胡萝卜素，硫胺素、核

蓝靛果中富含糖类、有机酸、矿物质、多种微量元素和维生素，其中维生素的含量比一般果蔬都要高，特别是维C的含量是苹果的数十倍。它的味道酸甜可口，同时也是一种富含大量营养的优良水果！蓝靛果的营养价值高还体现

酸角主要是生长在云南地区，很多广东朋友没听过一点都不奇怪，但是，这不能阻挡酸角的魅力，酸角的营养价值还是很值得被认识的哦！酸角富含18种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸；还含有维生素B1