青蒜炒肉的食疗功效体现在哪里呢？主要体现在其原材料身上，其原材料主要是青蒜和肉。概括点来说，青蒜炒肉的食疗功效主要有以下几小点：1、青蒜炒肉具有补肾养血，滋阴润燥的功效。对于肾虚体弱、产后血虚、燥咳、

首先让我们来看看香椿中丰富的营养素，在每100克香椿中，含有蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，这些人体必须的营养物质高于不少蔬菜。丰富的B族维生素让香椿成为名符其实

我们都知道，黄芽菜黑木耳炒肉片的营养价值非常高，那么，食用这道菜究竟对人体有哪些好处呢？接下来，小编就向您来介绍一下吧。黄芽菜味甘性平，可益元气，补胃，悦容颜。黄芽菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动

小小豆瓣菜，背后的功效却不容小觑。在罗马，人们用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗，豆瓣菜则被认为是一种极好的儿童食品。为什么豆瓣菜可以获得多数人的认同？这得从它的功效说起。1、豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺

冬菜蒸肉饼以冬菜和猪肉为主要原料，冬菜是一种营养较为丰富的食材，它是通过腌制获得，含有较多营养素，在100克冬菜中，有热量46大卡、钠7228.6毫克、钾443毫克、钙135毫克、磷81毫克、胡萝卜素70微克、维生素A12微

首先，菊花菜里含有较高的钾。正常成年人体内约含钾150克，以维持神经，肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。其次，菊花菜里含有多种氨基酸，所以菊花菜具有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退

素炒胡萝卜丝营养价值丰富，功效十足。妈网百科总结了5大功效，各位朋友可以看看。1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容

虽说中药马齿苋的营养价值及功效均很不错，但是其还是具有一定的副作用的，大家食用时要注意一下哦。第一是食用中药马齿苋时，只能放白糖，不要放红糖，因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰；其次是中药马齿苋为

青椒胡萝卜丝的营养价值非常丰富，青椒含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。胡萝卜当中的胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰

从中医的角度来看，荷叶本身味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经，熬粥食用可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥，还有降脂和减肥的作用。可见，鲜荷叶粥的食疗功效非常多样。下面妈

雨后春笋般而出，比喻新事物的出现之快。笋就是这样的，拔地而出，似乎是静悄悄的，但却又是惊天动地的。冬笋是清新的代表，雨后试新盘的美味。当然，这一道美味背后的食疗功效也是不容小觑的。下面一起来看看冬笋炒

不要以为枸杞的营养都是集中在枸杞子里面哦，其实枸杞菜的营养也是相当丰富的，而且它的药用价值也很高。下面我们来看看枸杞菜的功效具体有哪些吧。枸杞菜具有补虚益精、清热止渴、祛风明目、生津补肝的功效。在临床

作为一款老少适宜的汤品，海底椰瘦肉汤功效可不一般。这一养生汤品的主要食材就是海底椰和瘦肉，此外通常还会加入一些无花果、南北杏，给汤品增添口感，也使食疗功效更全面。那么，海底椰瘦肉汤的功效具体有哪些呢？

不知大家是否了解荷叶的用途有哪些呢？荷叶可不仅仅是一种植物的叶子，它有着很高的食疗价值，功效也非常强大。鲜荷叶用来炖汤、熬粥或者是泡水喝都非常适宜，那新鲜荷叶的功效到底有哪些呢？1、降血脂：荷叶碱是鲜

野苋菜根和种子都是有名的中药成分。野苋菜根的功效与作用有清热解毒、收敛止血、抗菌消炎。苋菜根适用于急性肠炎、尿道炎、咽喉炎、宫颈炎、痈疖等症。1、抗菌消炎。野苋菜根有很好的消炎作用。特别是感冒初期引起

我们都知道，萝卜的营养非常丰富。萝卜苗作为它的幼芽嫩叶，同样有非常丰富的营养价值。萝卜苗不仅富含丰富的维生素和矿物质，在全世界萝卜苗都被当做预防癌症的良药。据测定，0.1公斤萝卜苗VA的含量达14000国际单位

好多糖尿病患者都说香椿籽泡水可以治疗糖尿病，其实不然。香椿籽的主要功效是去除风寒，而糖尿病患者则需要少摄入糖分，两者没有太大的关系，不过香椿芽倒是具有降脂降糖的作用，不可将二者混淆。糖尿病患者应该遵循

四川冬菜备受大家欢迎，那么它有没有什么副作用呢？一般来说，适当食用一些冬菜是不会有什么副作用的，但是冬菜毕竟是一种腌制的蔬菜，它无法和新鲜蔬菜相比，尤其是无法提供新鲜蔬菜所带来的维生素等营养物质，而且

荠荠菜具有很高的药用价值，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。它所含有的荠荠菜酸，能够有效止血，缩短出血及凝血时间。荠荠菜

莴笋叶是一种很常见的蔬菜，而炒莴笋叶又是一种极其简单的做法，然而就是这样的一种简单的材料也蕴含着不少的食疗价值。下面妈网百科为我们带来炒莴笋叶的食疗作用。1、催奶莴笋叶里会有白白的想乳状一样的东西，就