荷叶冬瓜皮减肥茶有副作用吗？虽说荷叶冬瓜皮减肥茶有减肥的功效，但不少网友也有所顾虑，喝荷叶冬瓜皮减肥茶会不会产生副作用呢？会不会影响身体健康呢？一般来说，如果荷叶茶配方合理的话，则不会有任何副作用。但

紫背天葵的营养价值，也是让它被人们钟爱的其中一个因素。紫背天葵，是一种具有非常丰富的营养价值和特殊口味的高营养的蔬菜。根据资料显示，每100克紫背天葵中就含有92.79%的水分，所以说它的水分是非常的多的。每1

一向讲究生活质量的港澳人，甚钟情于豆瓣菜，足见其营养价值之高。那么，豆瓣菜具体拥有哪些营养价值？下面一起来了解下吧。1、豆瓣菜有“天然清燥救肺汤”的美誉。秋天常吃些豆瓣菜，对呼吸系统十分有益。2、豆瓣菜

罗勒酱意大利面这么受欢迎，不仅是因为它美味，还因为它具有丰富的营养价值。据研究表明，由于意大利面条也属于小麦制品，所以它含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，改善我们的

香椿苗含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，而且还含有大量的胡萝卜素、核黄素、粗纤维等人体所需的物质，所以，香椿苗在绿色的蔬菜类中属于营养价值非常高的一类蔬菜，虽然它的味道和香椿芽有些相似，

蒲菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。蒲菜生长在野外，污染少，不含化肥、农药，是人们餐桌上的最爱，人们乐于用他烹制出各种美味的菜肴，在食用蒲菜的时候不仅能满足口腹之

干煸豆角的功效与作用是什么？干煸豆角是四川菜的著名菜系，干煸豆角的主要材料是豆角，干煸豆角有什么功效和作用呢？其实很多人做干煸豆角，并不只是单单用豆角这个蔬菜，豆类蔬菜都可以用来做干煸菜。干煸豆角有什

很多时候，在看东西的时候，我们的眼光总是被它的好处和光芒所蒙蔽，从而忽略了它的弊端。要牢记，有时候弊端是致命的。那么，枸杞叶有副作用吗？枸杞叶没有什么副作用。但是要注意的是，枸杞叶虽有解热，增强肾功能

冬菜是在冬季经常食用的一种咸菜，口味清爽，含有丰富的维生素，具有一定营养价值，冬菜具有开胃健脑的功效，在日常食欲不振、消化不良时，可以食用一些冬菜；.鱼肉中含有丰富的镁元素，而鳕鱼中还含有丰富的蛋白质

扁豆营养成分很丰富，有括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等。另外，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。扁豆中还含有血

马蹄长在泥地里，肉质清甜脆爽，还有地下雪梨的美称，口感较好，不少人都喜欢吃马蹄，特别是秋冬季节，喝一杯马蹄水，不仅能生津止渴解秋燥，还能开胃助消化。马蹄的营养价值极高，想必很多人都不了解，下面妈网百科

芦蒿炒腊肉虽然食材简单，但却以其鲜美的味道和丰富的营养，俘获了众多吃货的心，也成为了一道很受欢迎的家常菜。其中，芦蒿和腊肉都有着丰富的营养价值和较强的食疗效果，含有的蛋白质、维生素及微量元素等物质都十

洋槐花在中国大江南北十分常见，它不仅是制作槐花蜜的原料，还是一种天然的食品。中国北方有吃槐花的习惯。新鲜的槐花采摘后可拌菜、做汤、焖饭、包饺子，还可以做成美味的槐花饼，具有很高的营养价值和药理作用，是

清炒玉兰片的做法，我们已经知道了。我们都知道玉兰片的营养价值很高，那么清炒玉兰片的营养价值高不高呢？我们现在一起来看一下它的营养价值：1、玉兰片味甘、性平，对于定喘消痰有一定的功效。2、玉兰片含有丰富的

随着人们对养生保健的重视，野菜这种纯天然无污染的食物也成为餐桌上的新宠，那么吃野菜是不是百利而无一害呢？专家告诉我们，大多数野菜性质偏寒，肝火旺、胃火旺的人群吃了能够起到缓解的效果，但是脾胃虚寒的人吃

海白菜属于藻类的一种，生长在中、低潮带岩石上。那么海白菜有什么功效与作用呢？下面让妈网百科告诉你海白菜的功效与作用吧。1、海白菜含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。2、海白菜

香椿苗芽菜不仅营养价值高，而且其的功效与作用是不容小觑的。其是一种天然的绿色蔬菜，经常食用，对人体有益而无害，那么，其有哪些功效与作用呢？下面，大家就一起来看一下。香椿苗芽菜具有清热解毒、健胃理气等功

红薯苗这个普普通通的茎叶有什么营养价值呢？在日、美等国，将红薯茎列为长寿食品或航天食品，德国称红薯叶、尖为蔬菜皇后，相信大家对此也是大吃一惊的！有的人甚至说“红薯苗的营养超过了红薯”，不管说法是怎样的

禾本科是种子植物中最有经济价值的大科，是人类粮食和牲畜饲料的主要来源。玉米笋是作为禾本科植物最具代表性的可食用作物之一，并且使用它来做菜做法多种多样。其美味的程度也是受到了国际大众喜爱。那么美味可口的

榆钱可能很多时候都是做成小吃类的食品，虽然可能并不是非常起眼，但是榆钱却有着不可忽视的营养价值。新鲜的榆钱里面主要含有较高的蛋白质、碳水化合物，还有脂肪、膳食纤维等，可以为人体提供丰富的营养和热量，还