"天上龙肉，地上驴肉"，这是对驴肉高度的称赞，用驴肉跟龙肉进行同级媲美，由此可见，驴肉一定是众人难以割舍的美味。当然驴肉之所以能够虏获一大波吃货的心，并不仅仅是因为驴肉味道美味，还有它的食用功效也是棒棒

草莓沙拉的主要材料是草莓，草莓可是一种营养价值很高的水果哦，它其中含有丰富的胡萝卜素，是合成维生素A的重要成分，具有明目养肝的功效。草莓对于我们的肠道也是很有益处的，吃些草莓可以调理胃肠道，还能预防坏

草莓不仅营养成分的含量丰富，同时它还有不错的食疗功效，如果身体发生一些不适的时候，食用草莓是可以起到缓解的功效。功效一：养肝明目草莓中含有胡萝卜素，它可是合成维生素A的重要物质，因此具有养肝明目的功效

赖葡萄作为一种水果，那么一般水果有的营养价值它都有吗？与其他的水果有什么的区别？其实，赖葡萄又叫金铃子，成熟时，瓤是红的，味有点甜，它的小身体里面含有丰富的维生素A和C。赖葡萄必须成熟才可食用，成熟后它

兔肉肉质细嫩、味道鲜美，而且脂肪含量和胆固醇含量很低，肥胖者和心血管病人也可以放心食用。兔肉的消化率高达85%，能够很好地被人体吸收。兔肉的功效有很多，深受广大消费者的喜爱。1、兔肉的祛病强身作用中医认为

驴肉可补铁，预防贫血，脂肪含量远远低于猪牛羊肉，喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富，而使得肉质驴肉鲜嫩，这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。氨基酸十分全面驴肉含有8种人

作为土匪美食的代表菜色，土匪猪肝把湘式风味菜的美味精髓呈现的淋漓尽致。菜还没出锅，猪肝的香气就已经扑鼻而来，馋得你口水直往外冒。用猪肝制作的土匪猪肝香辣可口，令人胃口大开。大伙儿都说日常食用猪肝对身体

羊肉的吃法有很多种，红烧羊肉就是大家比较推崇的一种。红烧羊肉是用羊肉，辅以胡萝卜炖制而成，这是一款较受欢迎的菜肴，今天就来跟大家说说这道菜的营养价值。每100克羊肉营养素里面就含有115.83大卡热量，5.34克

青柠檬有什么功效呢？青柠檬的功效多多，不仅可以促进血液循环、抗癌、降低血糖，还可以去油腻、抗炎等等。下面具体来了解一下：功效1、富含维生素C，可增强抵抗力青柠檬含有的大量维生素c和柠檬酸，可帮助消化，促

柿子虽然分为软柿子和硬柿子两大类，但究其营养，两种柿子相差无几。下面一起来了解下柿子的营养价值吧！一、食用价值1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2

说起炖猪肚，相信很多人都会垂涎三尺，那鲜美的汤汁，爽嫩可口的猪肚，真的是吃上一口就停不下嘴。当然炖猪肚不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。什么？不信？那就让妈网百科来给大家科普一下这方面的知识点吧。猪

脆柿子的营养价值很高的哦。每100克的脆柿子中就含有49-72克的维生素C。可见它的维生素含量比其他一些水果高。那喜欢吃脆柿子的朋友们还知道脆柿子的营养价值体现在哪吗？脆柿子含有哪些营养成分呢？妈妈网下面就给

青金桔，常见广东人用来腌制咸金，然后用来泡水喝，有开音润喉的功效。酸酸甜甜的青金桔，究竟青金桔有哪些营养价值呢?来了解一下。1、每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物

平常的生活中，大家都很喜欢食用港式叉烧肉。其实这不仅仅是因为港式叉烧肉口感鲜嫩味美，更重要的还是因为港式叉烧肉所含有的营养丰富，食之更是有着对人体很好的作用功效。那么港式叉烧肉有什么食用的作用功效呢？

猪脚炖黄豆汤是营养很丰富又很美味的一道汤，具有美容养颜又养胃的哦。黄豆性平，味甘，富含异黄酮和人体必须的8种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，具有养颜去燥、健脾和胃、宽中下气、利水消肿的功效；花生蛋白

八月札是一味中药，它的主要功效有舒肝理气，活血止痛，除烦利尿等，可以治疗胃气痛，胃热食呆，烦渴，赤白痢疾，腰痛，胁痛，疝气，痛经，子宫下坠等疾病，它在妇科病方面的作用也是不小的，但是由于它不是一种常用

大家应该都大概知道，猪肚具有治虚劳羸弱、泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。那么对于猪肚的营养价值大家能明白的说出来吗？下面小编给您详细介绍介绍猪肚的营养价值！猪肚富含大量的蛋白质和脂肪，还含

红豆桂圆红枣汤我们都只到营养价值丰富，可究竟有哪些营养价值了，下面妈网百科来给您做一个详细的介绍吧！红豆的营养价值红豆要挑选个头大且饱满的，颜色是鲜艳的红豆，若是深红色的红豆则是放置时间较长缩水导致的

炒酸枣仁是酸枣仁经过文火炒制之后得来的成品，入药可有效治疗失眠症，补气益血、安神补肾，功效显著。炒酸枣仁食疗的偏方也不少，而且基本上没有什么副作用。下面我们一起来看看食用炒酸枣仁的功效具体有哪些吧！1

在寒冬时节，来一碗生津益气、补脑强心的银耳桂圆红枣枸杞汤。感觉肯定甚好，下面妈网百科来给您介绍这款汤的功效作用吧！白木耳又叫银耳，是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中。本品含蛋白质、脂肪、粗纤维、