现在越来越多的人开始注重养生了，因此对各种菜的营养价值也越来越关注了。今天向大家推荐一款新菜品­­­­­­—木瓜猪骨汤。那么木瓜猪骨汤有什么功效和作用呢？下面让我们来为大家一一介绍吧。木瓜是百搭圣品，搭配鲫

红提子的营养十分丰富，含有17%以上的葡萄糖和果糖，以及富含蛋白质和钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素。对于一些具有手脚冰冷的朋友来说，红提子还是解决手脚冰冷的一个最好的选择了。想想这个冬天没有男票暖

美食之所以受欢迎，可不仅仅是因为它鲜美的味道，还源自于它功效作用，它的营养价值。胡椒猪肚鸡的味道鲜美，而同时猪肚和鸡都具有特别的营养价值。一起来详细了解胡椒猪肚鸡的营养价值吧！胡椒猪肚鸡汤的主要食材是

猪心的营养价值很高，加入冰糖进行烹煮，更加地滋润。在炖的过程中，又加入了各种材料，比如玉竹、枸杞等，也发挥了不同的功效，是一道非常滋润的补品，特别适合在秋冬季节食用。1、猪心的营养：猪心含有蛋白质、脂

红心猕猴桃的营养是非常丰富的，所以才会有维C之王的声誉，它的维C是苹果的20-80倍。而且还含有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近

花生猪脚汤的主要食材就是花生和猪脚，这两种食材单独食用的时候，营养价值就是极为丰富的，而将这两者融合在一起进行烹饪，那营养价值就更高了。那么，对于这道美味可口的佳肴，它的营养价值是如何体现出来的呢？猪

在干燥的秋天，在寒冷的冬天，一说起胃寒，大家立马想起猪肚。不仅因为炒猪肚美味下饭，而且还因为炒猪肚的营养价值很高。下面我们就一起来看看吃炒猪肚有什么好处吧！炒猪肚有着哪些营养成分？猪肚里面有着丰富的蛋

猪蹄中营养元素较多，含有蛋白质、维生素以及一些矿物质，最关键的是猪蹄中的胶原蛋白和弹性蛋白丰富，不过也有专家认为猪蹄并不能起到美容的效果，那妈网百科也只好持有保守的态度，跳过美容这一条了。猪脚的蛋白质

脆柿子含有丰富的尼克酸和维生素B族元素，含量不仅高于普通柿子，还大大超过苹果、梨、葡萄等水果，常食可以促进肠胃病、心血管病、肝炎、高血压、喉痛等疾病症状的改善，保健功效十分明显。下面一起来了解下脆柿子

兔肉是公认的健康美食，营养丰富，保健价值极高。那么兔肉的营养价值都有哪些呢？1、兔肉中的蛋白质含量很高，脂肪含量很低，是心血管病和肥胖症患者理想的补充动物蛋白食品。2、兔肉中中的水分含量很高，加上肉质纤

猪脑的营养价值是什么呢？众所周知，民间很流行这样的一种说法，“吃脑补脑，多吃猪脑可以人脑”。其实虽然我们平时在日常生活中都会听到类似这些关于猪脑的说法，但是您知道为什么会有这样的说法出现吗？其实原因很

猪蹄中丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物都是对我们人体有益的养分，食用炖猪蹄可以增强体质，加速人体的新陈代谢，延缓衰老。炖猪蹄汤尤其对于哺乳期的妇女有很好的功效，可以帮助奶水不足的妈妈催奶，是民间下奶常用

俗话说：“寒冬至，狗肉肥”。“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。冬天，吃狗肉的好时节。 狗肉，味道醇厚，炖狗肉的时候芳香四溢，狗肉在一些地方也被称为香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。狗肉营养价值很高，每100克狗

青椒炒猪肝无论是青椒还是猪肝都蕴含着丰富的营养，能帮助人体补充不可或缺的营养成分，那么具体的营养有哪些你知道么？青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%，维生素C；红

蓝靛果作为一种营养价值非常丰富的水果，那么它的功效与作用也是不容忽视的哦！国内外研究表明，蓝靛果苦凉，能清热泻火，散痈消肿，可治疗乳痈、肠痈、丹毒等热毒疮疡症；也可用湿热痢疾、大便赤白、泻痢不爽、里急

酸枣仁受到人们的喜爱并且销量飙高与酸枣仁本身所具有的多种神奇功效是密不可分的。炒酸枣仁的功效作用很丰富，而且效果显著，有需要的朋友不妨一试。下面我们一起来看看到底它有哪些神奇妙用。1、作为中药的一种，

夏天到了，吃水蜜桃还远吗？每到夏天，水蜜桃就会大量上市，这可是一种非常受欢迎的水果，那水灵灵的模样真的是让人好生欢喜。水蜜桃浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁，加上它的皮很薄，适宜于生食，吃进口中极其润滑而

我们都知道蓝靛果味道酸甜可口，同时也是一种富含大量营养的优良水果！蓝靛果中富含糖类、有机酸、矿物质、多种微量元素和维生素，其中维生素的含量比一般果蔬都要高，特别是维C的含量是苹果的数十倍。那么，蓝靛果

猪心和尖椒都是我们生活中很常见的食材之一，两者都具有多种烹饪方法。两者的结合，不仅在味道上为彼此添彩，而且也更好地体现了两者的营养价值。猪心和尖椒都具有丰富的营养成分，两者结合在一起能够发挥不一样的功

很多吃货是“荔枝控”，荔枝清甜多汁，含糖量高达20%。那么荔枝有什么营养价值呢？荔枝营养成分丰富，每100克荔枝肉含蛋白质0.7克、脂肪0.6克、糖类13.3克、钙6毫克、磷34毫克、铁0.5克、钾193毫克、镁17.8毫克及多