看过五花肉番茄卷的做法和技巧后，你是不是觉得做这道菜so easy呢？其实这道菜不仅酸甜可口，美味可口，它的营养价值也是杠杠滴哦！下面我们一起来看看五花肉番茄卷的营养价值吧！小番茄是一种富含维生素A的水果，非

吃过炖猪脚的人都知道，炖猪脚虽然主料是猪脚，但是其实算是大杂烩。为了让猪脚的营养价值最大化，会搭配很多辅料，例如党参、红枣等等。那么，炖猪脚放什么最有营养呢？猪脚和黄豆一起炖最有营养。黄豆中含有多种人

鸡肫炒辣椒不要看着就是一道家常菜，好像没什么营养价值可言，其实不是的。鸡肫属于鸡胃，是内脏的一种，里面的营养成分可不少呢！而辣椒因为辣素而让吃的人变得更加开胃，下面我们详细来看看鸡肫炒辣椒有什么营养吧

烤五花肉可不是一种健康的食物，我们日常也只是把它当做调剂，偶尔吃一下，并不会常吃，这是由于烤五花肉是一种火烤烟熏的食物，而烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质，硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘

鸭肫的营养价值有哪些呢？你知道的有多少呢？一起来看看妈网百科的讲解吧，了解清楚后，可以自己学着去做这道佳肴哦，给家里的人补补身子也是不错的选择。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生

番茄，牛腩都是营养非常丰富的食材。两者混合烹饪，更加造就美味与健康的菜肴哦。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉

腌咸肉是北方人们喜爱的食物之一，特别是在寒冷的冬天。那么腌咸肉的营养价值有哪些？我们现在来看一下：1、猪肉具有补肾养血，滋阴润燥润肌肤，有利于消渴等功效，还有助于人体消化。2、咸肉中含有丰富的磷、钾、钠

在日本和欧美许多国家的食品市场上有以鸭血为原料的香肠，点心等。在我国，人们也喜欢用鸭血做的血豆腐作菜肴，并称之为“液体肉”。鸭血具有清洁血液的能力。煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，蛋白质含量较高。俗话说

五花肉又名“三层肉”，其位于猪的腹部，这个地方的肉含有的脂肪很多，其中夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，所以称之为“五花肉”。五花肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，可以为人体提供血红素和促进人体吸收的

猪耳朵，相信很多人都吃过，猪耳朵胶质含量非常多，制作菜肴非常美味，吃进嘴巴香脆可口，因此深受大家的喜欢。当然大家喜欢吃猪耳朵一部分原因是因为猪耳朵美味，更重要的是吃猪耳朵能够给我们提供很不错的营养。那

猪肉中味道最浓厚的部位是头肉和肩肉。猪头的转动就靠肩膀来支援，由于活动频仍，集中了一范围较小且质地较硬的肌肉，显得颜色较浓，粗筋与筋膜也较多，熏的猪头肉质地较软，香糯浓醇，肥而不腻。说起熏猪头肉的营养

猪肺汤作为一道美味、养生的汤品，它的营养价值十分之高，同时它还有止咳、补血、止血、调理身体的功效。那么用这简单美味的食材，我们又能烹制出怎样的美味营养菜肴呢？下面，我们为大家介绍几道关于猪肺的营养菜谱

在一天忙碌的工作之后，如果你不想费神准备大餐，那就给自己做个照烧猪排饭来填饱肚子。它不但做法简单，而且营养价值丰富。下面我们来细数下它的营养价值有哪些吧。1、猪排中的营养成分丰富，含有提供人体生理活动

在中国饮食文化是源远流长的，随着生活条件的不断提高，国人在吃的上面也越来越花心思。对于食材的烹饪不仅讲究吃的开心，更是要求要吃的健康。鸡腰子的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，那么我

萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。猪肺在中医角度看是味甘，性平，入肺经的。可以补虚、止咳、止血，治疗肺虚咳嗽、久咳、咳血的

烤猪排一般都是用猪的里脊肉，这个部位的猪肉相比与其他的来说是最鲜嫩的。所以它是做猪排的首选，口感很好。除此之外，你们知道烤猪排的营养价值是什么吗？烤炸猪排中的营养成分丰富，含有提供人体生理活动所必须的

猪腰子在中医看来，味甘、咸，性平，略能补肾气，利水，作用比较缓和。正所谓以形补形，猪腰子也就是猪肾脏的俗称，所以吃猪腰子当然是可以补肾啦，因为猪腰是可以滋肾利水的。就算是孕妇，也可以偶尔食用来滋补肾脏

鸭肝炒青椒的主要材料就是鸭肝和青椒，鸭肝滋味浓郁，搭配爽脆的青椒，十足下饭，那么鸭肝炒青椒有什么营养价值呢？下面我们一起来了解一下！首先，众所周知，青椒含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙

炒五花肉片不仅营养价值高，而且其的食疗功效极佳，那么，其有什么食疗功效呢？大家一起来看下哦。1、其能补充蛋白质，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、其具有补肾养血、滋阴润燥

猪脾大家都知道是猪科动物猪的脾脏器官，它还可以做出各种美味的食物，对于人体也是非常有好处的。那么猪脾的功效是怎样的呢？猪脾有益脾胃，助消化之功效，多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳