蒸五花肉不仅味道鲜美，而且营养价值也是很高的。首先，五花肉肥瘦相间，既拥有蛋白质同时也含有不少脂肪，可以为我们提供日常所需的营养和能量。我们都知道，肉类蛋白质丰富，一般在10~20%之间。肉类中的蛋白质属于

盐水鸭肝不仅尝起来软糯可口，其中包含的营养物质也是十分丰富的。鸭肝作为鸭体内储存养料的重要器官，含有丰富的营养物质。那么人体在食用鸭肝后又能摄取到哪些营养元素。1、高蛋白质。鸭肝中的单位蛋白质含量约为1

许多文章曾报导，专家称炸酱肉丝面营养搭配合理。炸酱面虽只一小碗儿，七碟八碗是面码儿——筋道的面条，浇上浓香的面酱，拌上五颜六色、爽口脆嫩的菜码——香喷喷又过瘾的炸酱肉丝面是老北京人的最爱。某营养师曾分

辣白菜炒五花肉肥而不腻，是非常开胃而且下饭的。那么辣白菜炒五花肉有哪些营养呢？辣白菜是一个非常好的风味食品，它是由大白菜腌制而成，所以本身含有大白菜的营养，富含维生素C、B族维生素矿物质等等。而大白菜在

炸猪排三明治是一个很好的充饥食品，主要是快捷方便就可以给人们填饱肚子。不管你是在户内还是室外，都能轻松将它解决，所以在日常生活中颇受大众的喜爱。即使如此 ，你也不要低估它的营养价值哦。炸猪排三明治一般

从上面我们了解到，鸭血是一种非常补血的食品。那么除了补血，它还有什么营养价值呢？接下来就由小编带你了解一下。1、鸭血含有维生素Ｋ，能促使血液凝固，因此有止血作用。2、鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营

香菇卤肉酱不仅风味独特，而且营养价值也是可观的哦，我们日常生活中可以多食用香菇卤肉酱来提高我们菜的风味哦！一、香菇的营养功效提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细

酱鸡肝的营养价值1、酱鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。酱鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。2、常食用酱鸡肝还能补充维生素B

相信大家在看过上述牛腩炖萝卜土豆的做法后，都对于这样一道麻辣鲜香的菜肴心动了吧~牛腩炖萝卜土豆不仅美味好吃，还具有特别的营养哦。下面妈妈网百科将为大家详细介绍牛腩炖萝卜土豆的营养价值~牛腩炖土豆萝卜的主

炸猪排饭的营养价值主要体现在煮菜猪排上面。那么香喷喷的猪排除了好吃之外，还有什么的营养价值是没有被大家所了解的呢？下面一起来看看吧。炸猪排中的营养成分丰富，含有提供人体生理活动所必须的优质蛋白质、脂肪

黄焖牛腩是一道家常菜式，主要的工艺是黄焖，焖主要分为红焖和黄焖，黄焖用糖的酱油量比红焖要少，一个色浅、一个色深。浓稠的酱汁和鲜嫩的牛腩融为一体，使得这样的一道菜色香味俱全。那么黄焖牛腩有什么的营养价值

相信了解香菇的人一定知道香菇的营养价值，香菇卤肉饭的营养价值就在于香菇、卤肉、米饭的合理搭配而激发的它的独特的味道，从而让香菇卤肉饭的营养价值得到体现！那么香菇卤肉饭的营养功效具体又是哪些呢？妈网百科

大家知道炒腰花的功效吗？腰花通常指动物肾脏，以猪腰最为普遍，然而猪腰对人体确有益处，主要能够助肾气，利膀胱，所以适当食用炒腰花能够帮助身体精力充沛，下面妈妈网百科就来为大家详细介绍炒腰花的功效吧！猪腰

刚炸好的猪排香气四溢，外焦里嫩，味道酥软可口，是餐桌上备受欢迎的一道菜。那么，大家知不知道，其实炸猪排的营养也十分丰富呢？下面我们就赶紧来看看吧！首先，猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，而

烤五花肉片按理来说并不是一种健康的食物，那么它还具有什么营养呢？其实猪肉本身就是有营养的，它能够成为我们的一种主要食材就是因为它可以给我们补充能量和营养物质。猪肉中含有脂肪，这是我们人体不可或缺的一种

大家知道豆腐皮卷京酱肉丝的营养价值有哪些吗？京酱肉丝能够滋阴调理、补虚养身，豆腐皮属于豆制品，其营养丰富，蛋白质达40%以上，为牛肉的2倍，大米的6倍，下面妈妈网百科就来为大家介绍豆腐皮卷京酱肉丝的营养价

因为鸡肫是内脏，所以很多人都觉得根本没有营养价值可言，但是事实却不是这样呢！反倒鸡肫含有的蛋白质非常丰富，下面我们就来看看鸡肫的功效吧！1、富含蛋白质。鸡肫里面，蛋白质惊人地非常丰富，食用鸡肫可以帮助

蔬菜和肉类是一个绝妙的搭配，不但可以给人们带来均衡的营养，而且可以使菜不会过于单调，颜色搭配和谐看起来就会使人充满了食欲。你对五花肉烧冬瓜的营养价值有所了解吗？来看看下文的介绍，可能会让你发现惊喜哦。

鸭舌草常见于山野旁，虽是一株微不足道的小草，但其功效却是不容我们小觑，鸭舌草有什么功效与作用呢？我们一起来了解！鸭舌草为雨久花科植物鸭舌草的全株。鸭舌草多年生草本，高1米许。根茎短，近于直立。鸭舌草的

卤肉饭的做法，我们都知道了。那么卤肉饭的营养价值有哪些，你们知道吗？我们现在来看一下卤肉饭的营养价值：1、卤肉饭含有丰富的蛋白质。以及人体所需的各种氨基酸，有利于被人体吸收，营养价值高。2、富含胶原蛋白