大家已经对冬笋饼有了一定的了解了，那大家知道冬笋饼的热量和营养价值吗？大家知道冬笋饼的热量是多少吗？知道冬笋饼的营养价值都有哪些吗？如果不知道，也没关系。下面给大家介绍一下冬笋饼的热量和营养价值。冬笋

凉拌豇豆角除了好吃之外，其实它还很具有营养价值的哦，想知道有什么营养吗，就让我来告诉你吧。1、豇豆角性平、味甘咸，归脾、胃经。它具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。2、豇豆角

刺儿菜？听起来有点儿陌生呢？这是一种野生植物吗？还是一道菜肴的名字？初次听到这个名词，大部分朋友都会发此疑问。其实，刺儿菜它就是菊科植物刺儿菜的全草或根茎。它生于山坡、荒地、路旁或田间，分布于除广东、

马齿苋性寒、味酸，夏季食用可清热解毒、利水祛湿。同时它还有止血凉血、消肿化瘀、杀菌消炎的作用，还可用于治疗子宫出血、皮肤病、肠道疾病等。马齿苋的食疗功效1、利水消肿。马齿苋中含有大量的钾盐，有很好的利

穿心莲是比较常见的一种药，通常一般人都可以食用，可见它并没有很大的副作用。但是俗话有讲“是药三分毒”，所以虽然穿心莲是一种中成药，但是也会有副作用，食用的时候切记不要一次性食用过多。穿心莲的副作用表现

贡菜有着极其悠久的食用历史，甚至成为贡品，不仅是因为它口感好、颜色好看，更重要的，是由于贡菜的营养价值极高，对人体健康有着极大的好处。贡菜有什么营养价值呢？在我国古代药学名著《本草纲目》中即有记载，贡

青蒜炒腊肉含有丰富的蛋白质、多种矿物质、维生素等等。因此从其营养成分上就可知道青蒜炒腊肉的营养价值有多高，如下所示：1、富含磷、钾、钠。青蒜炒腊肉中的腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，这些元素都是身体所必须

穿心莲即可作为药用，也可直接食用，二者都可以发挥穿心莲的功效。如果平时我们遇到的病症较为轻的情况下，可以不要选择吃药，做一道穿心莲有关的菜式，也可以达到同样的效果，而且更加健康。下面我们简单介绍一下穿

子姜炒肉丝的方法非常简单，而且这道菜味道鲜美、清新下饭，那就赶紧购买食材做出美味菜肴吧。因为它不仅鲜嫩可口，还具有非常好的营养价值哦~子姜炒肉丝的主要食材是子姜和猪肉，子姜和猪肉的营养可是非常丰富的哦~

甜菜根粉是一种粉状的食品，其含有叶酸、维生素、微量元素和硝酸盐等等。由此可知道甜菜根粉的营养价值大致可概括为以下几点：1、含有叶酸。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞

小小的罗勒籽，经过浸泡之后会膨胀，可以作为饮料的种子，它能为人体提供丰富的食物纤维，具有排毒、 清热、健脾、养胃、减肥保健等功效，详细下文与你一起探讨。1、增加饱腹感罗勒籽接触水或体内消化液、种子表面的

老黄瓜是很多妈妈所喜爱的一种食物，它不仅有养颜美容的功效，还有帮助人们减肥的功效。除了这些功效外，老黄瓜的功效与作用还有哪些呢？为美丽常驻保驾护航1、补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的

紫扁豆角的营养价值很高，其作用与功效也必定不小，这正是大家选择食用紫扁豆角的原因。下面妈网百科就为我们介绍紫扁豆角的功效与作用。1、抑癌抗癌扁豆中含有丰富的生物类黄酮，它具有很好的抗氧化作用，可预防癌

对于食物来说，人们最关注的就是它的功效。对于咸菜疙瘩，我们知道了它的做法，其实咸菜疙瘩的营养价值才是大家最关注的，那么咸菜疙瘩的营养怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。1、咸菜疙瘩含有丰富的食物纤维

在北方，雪菜不仅是一种常见的蔬菜，更是很多人家都会自己腌制的食品。雪菜也叫做雪里蕻，一年四季都能看到雪菜的身影，人们往往都喜欢用雪菜毛豆炒肉丝，到底这么一道家常菜，背后有着怎样的秘密呢？雪菜毛豆炒肉丝

俗话说“鱼和熊掌不可兼得”，但冬笋炒肉不仅美味可口，营养价值也相当得高。下面一起来看看冬笋炒肉的营养价值吧！1、冬笋，又称竹笋、春笋、虫笋、鞭笋、笋干。冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，含有大量的胡

要想了解荷叶粉蒸肉的营养物质，就要从荷叶粉蒸肉的主要材料荷叶和猪肉进行分析，其实荷叶有很好的降血脂功能，而和猪肉组合，则是很妙的解决了猪肉肥腻的问题，让荷叶粉蒸肉这道菜的口感更佳。荷叶味苦辛微涩、性凉

番薯叶是当之无愧的“草根蔬菜”，不仅价格便宜，营养价值也高，常吃番薯叶能起到润肠通便的作用，下面我们就来了解一下番薯叶究竟有哪些营养成分！番薯叶富含蛋白质、脂肪、维生素c、钙、磷、钾等多种营养成分，其

锅塌蒲菜的做法虽然简单，但是要注意烹饪技巧，这样就可以做出美味又有营养的锅塌蒲菜了哦。锅塌蒲菜之所以受人欢迎，不仅是因为其咸香的味道还因为具有很好的营养。一起来看看锅塌蒲菜的营养价值吧~锅塌蒲菜的主要

莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用。那莼菜有什么功效与作用？下面让妈网百科告诉你莼菜的功效与作用吧。1、莼菜粘液中的多糖，对实验动物某些肿瘤有