我国中医学认为槐花是药食同源的食品，它具有性苦的味道，微寒，没有毒，是凉血的好药，具有清热泻火、止血凉血的作用。它能治疗肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒等。槐花泡茶

蒲菜每年春秋季挖假根茎食用，另外嫩花序也可以食用，可拌、炝、炒、扒、烧、炖、煮、焖、做汤、制馅、熬粥等。对于如此能采用多种食用方法的它来说，它不仅仅是一种食材，它在被人们食用时能给人们被充丰富的营养，

桂花的作用想必大家都是了解的了，小小的一颗颗的花粒不仅美观，而且兼具药用价值与风水意义，还可以吸尘吸味。那么将桂花与美容养颜的葡萄酒酿制而成的桂花陈酒又有哪些功效呢？桂花陈酒，色泽金黄，晶莹明澈，有鲜

黄瓜咸菜就是用新鲜的小黄瓜腌制而成的，口感脆嫩爽口，具有开胃、助消化的功能。是典型的提味菜，但它的营养到底有多高呢？黄瓜水分多，含有一定的维生素，是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”。经常食

凉拌豆角的营养价值是什么？凉拌豆角是豆角比较特殊的做法，凉拌豆角是将新鲜豆角煮熟后，加以佐料凉拌而成的。凉拌豆角的营养价值有哪些呢？1、富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。2、有消暑，清口的

一说到茴香，很多人或许会想到茴香只是调料品，炖鱼、烤肉都少不了它，最多你也就想到茴香陷的饺子，你可知道茴香的营养价值？茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量也比较高。它味辛性

海底椰响螺肉汤的功效主要就是养阴清热、润肺止咳、滋补强身。海底椰和响螺肉的主要功效是相近的，所以两者属于非常适合的搭配，一同熬汤食用更利于功效发挥。中医药膳汤一般都非常讲究搭配，以及食材的性质，这两者

小茴香菜是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。它的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。小茴香菜能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌

冬笋炒鸡蛋富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素C、磷、钙、铁等等。那么，冬笋炒鸡蛋的功效与作用有哪些呢？1、宽胸利膈，通肠排便。冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的

山野菜虽然说是野菜，但野菜是没有受到污染的天然食品，也有非常丰富的营养哦。下面我们一起来看看山野菜的营养吧。1、山野菜蛋白质含量高，氨基酸含量全面均衡。其含量高于谷物、萝卜、土豆等根茎菜3倍以上；高于大

蒜台是我们很多人都喜欢吃的，蒜苔鸡蛋蒜苔炒肉的做法都是很美味而又营养的，那么蒜台炒肉有什么营养价值呢？说到这道菜的营养价值，我们可以了解一下蒜台的营养价值。蒜苔的营养成分异常丰富，含有丰富的磷、硫、钾

萝卜虽然常见，且看起来不起眼，但其实也有着丰富的营养价值，适量吃萝卜对人体益处多多。一般来说，萝卜可根据季节分为秋冬萝卜、冬春萝卜、初夏萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜。冬天吃萝卜最为合适，而萝卜不仅可以加工

爱吃冬笋炒肉片的人非常多，我们的国宝大熊猫对于冬笋也是钟爱有加，这不仅是因为冬笋的口感清脆，肉片的味道鲜美，更重要的是冬笋炒肉片的营养价值也很高。下面一起来看看冬笋炒肉片的营养价值吧！1、冬笋含有丰富

海底椰响螺肉汤之所能如此受欢迎，除了食疗功效丰富之外，也因为其中富含有多种人体所需的营养元素。海底椰和响螺肉这两种主要的食材都是营养丰富的补益佳品，非常适合大家适量食用。海底椰响螺肉汤的营养价值到底有

可能是因为气候的问题，广东的家家户户都喜欢喝枸杞菜汤。它的工艺很简单，材料也比较容易准备，只需花费十几分钟就可以把枸杞菜煮好，这是多么方便的事。而且它的功效有很多，这个才是人们经常喝的真正原因。枸杞菜

莴笋叶：味，甘，通乳生乳,利尿消肿，莴笋叶食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。莴笋叶无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。作为一种凉性植物，莴笋叶还可

茴香菜很多人都只知道可以调味，但是它还可以入药，你造吗？那么茴香菜除了这些功效之外，还具有食疗功效哦。1、消食开胃，通便利腑。它含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤

柿子椒炒肉，虽然价格不高，也十分常见。但是柿子椒炒肉确实是做到了荤素搭配，且烹饪方式——“炒”也是大众所喜爱的。就让我们一起来看看大家钟爱的柿子椒炒肉的营养价值吧。1、柿子椒富维生素B、维生素C和胡萝卜

槐花在中医中是一味主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血等症的药材，槐花味苦性平，具有清热、凉血、止血、降压的功效，一些身体上的出血症都可以用它来治疗，多作为为治疗便血的常用药，槐花可以治疗

罗勒叶不仅仅是可以增添食物韵味的调料，还是有一定营养价值的药用材料哦！下面我们一起来看看罗勒的营养价值到底有哪些吧！每100克鲜罗勒的嫩梢中含水分、还原糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等，还含芳香油