驴肉可补铁，预防贫血，脂肪含量远远低于猪牛羊肉，喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富，而使得肉质驴肉鲜嫩，这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。氨基酸十分全面驴肉含有8种人

西洋菜猪骨汤的主要食材是西洋菜和猪骨，它所拥有的功效取决于这两种食材的营养，那这两种食物有什么营养成分，能发挥什么作用呢？西洋菜，很西洋的一个名字，但是它也有很传统的名字，叫做豆瓣菜、水田菜、水芹菜等

天山雪莲果既可以作为一种水果，被人们直接食用，也可以作为一种配料用来熬汤、炒菜，但是怎么吃才是最健康的？怎么吃才是最有营养的？其实，如果是想要清凉一下，想要清凉退火、清热解毒的话，最好就是直接食用，因

羊肉和萝卜的搭配简直是天生一对，而羊肉炖萝卜这道很多人都爱吃的菜肴，随着萝卜的加入，让羊肉在成菜之后的温性有所减弱，如果本身是热性体质的话，想要开怀地吃羊肉，不妨试试这道羊肉炖萝卜。今天我们就来看看羊

猪肝汤是一种常见的补血食谱，那么猪肝汤为什么会受到人们的青睐呢？难道就仅仅是因为猪肝汤好喝吗？非也，猪肝汤的功效起到了很大的作用。下面总结了猪肝汤的四点功效：1、保护眼睛，改善肤色猪肝汤中的猪肝含有丰

烧猪骨汤的做法，我们已经知道了。那么烧猪骨汤的营养价值，你知道吗？我们现在来看一下烧猪骨汤的营养价值：1、猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素外，还含有一些人体所必需的营养素，对人体有营养、滋补和保健功

龙珠果虽然含有丰富的营养物质，吃了以后对身体很好，而且具有药用价值，可以缓解很多种疾病，但是并不相当于说，龙珠果可以肆无忌惮的吃，随便的吃，食用龙珠果还是有一些注意事项需要留心的。比如：吃龙珠果的时候

除了微辣爽口的口感、美味十足的口味以及较为简易的制作方法，辣炒猪心还具有非常丰富的营养价值，这也是它受到很多人喜爱的另一个重要原因。那么，你是否了解辣炒猪心中都有哪些营养价值呢？下面就让我们来了解一下

加入了杜仲熬制的杜仲猪骨汤，其营养价值比一般的猪骨汤的营养价值要高很多，都说是药膳嘛！杜仲，又名思仙、思仲，是杜仲树的树皮。杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用。杜仲能促使肝糖元堆积

火腿想必大家都常吃，但是对它的营养价值又知道多少昵？下面让小编给各们总结一下吧。1、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。2、火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更

我们都知道，叉烧肉作为香港广州地区的特产，必然是因为叉烧肉已经融入了他们的日常生活。为什么香港广州那一地区的人会如此喜欢吃叉烧肉呢？叉烧肉有什么营养价值吗？【补肾】叉烧肉能够治疗腰酸、四肢发冷、畏寒，

龙珠果是一种具有清热解毒功效的草药，它可不是什么水果哦！我们平时感到肺热或者咳嗽不止的时候，都可以用它来煎水喝，很多人想知道龙珠果会不会有什么副作用，其实大家不需要过多担心，龙珠果性平，既不属于寒性也

柿子虽然分为软柿子和脆柿子两大类，但究其功效，两种柿子相差无几。下面一起来了解下脆柿子和软柿子的功效吧！一、药用功效1、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，辅助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。2、润肺

减肥果，顾名思义，其是一种可用于减肥瘦身的食物，适当的食用，其功效极佳，但是，减肥果有副作用吗？下面，我们就一起来看下。减肥果顾名思义，是一种可以减肥的食品，那么食用是否有副作用呢？其实，适当的食用减

中药焦山楂的功效与作用有哪些呢？中药焦山楂取净山楂片放锅内，炒至表面焦褐色，内部黄褐色。中药焦山楂表面焦褐色，内部黄褐色，气清香，味酸、微涩。中药焦山楂的特点是酸，甘，微温。那么相信大家还想知道的就是

羊肉丸子汤因肉馅嫩滑爽口、汤汁鲜美，有滋补养胃、补血驱寒的功效而成为大众小吃中的“王者”。羊肉丸子汤的营养及功效主要体现在羊肉的营养及功效上。

狗肉煲的营养价值非常丰富，狗肉口感爽嫩，做狗肉煲简直让不少吃货难以抵御它的美味。狗肉煲的主材料当然是狗肉了，但是做狗肉煲的时候还要加入不少食材和香料。那狗肉煲的营养价值岂不是翻倍了？我们一起看看吧。狗

菠萝果是一种浆果，主要产地是东北长白山地区，吃起来是淡淡的甜味，有点像草莓，十分开胃。并且，菠萝果还是一种营养十分丰富的水果，具有助消化、补血等多种作用，下面我们进行详细分析。1、菠萝果中含有人体所需

腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤（日光下曝晒）过程所成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。过去腊肉都是在农历腊月也就是12月份的时候加工制作而成的，所以也被人

山药，白嫩白嫩，吃起来感觉像是在吃薯的味道，很香很松软，长得也是萌呆了。萌萌的山药不仅能煲汤，也能入药哦，因为它的功效是杠杠的，女性吃了皮肤嫩嫩哒，一不小心吃多了也不会胖，山药就是这么贴心。猪蹄的话，