天气寒冷的时候，不妨给自己做顿好吃的，做蒸猪肚即简单又营养。不管是寒冬腊月不像做菜，还是冬季犯困想要好好休息。都可以给自己做个蒸猪肚，不仅美味还非常有营养，一起来看看蒸猪肚的营养价值吧！蒸猪肚的主要食

话说吃西红柿炖驴肉有啥营养价值呢？大家都知道西红柿含有丰富的维生素C哦，和驴肉搭配吃也是起到互补的作用，驴肉中含有较多的蛋白质，而且脂肪含量较低，西红柿的热量很低哦，这道美味西红柿炖驴肉真大好吃不胖呢

虽然酸枣仁具有很多的功效和作用，但人们还是不免担心，酸枣仁是否有什么副作用呢？作为一种中药来说，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以放心食用。但据相关专家指出，食用酸枣仁可能会出现伴四肢麻木、咽喉堵塞、

嘉宝果作为常绿灌木，含有大量的营养物质，经常食用可以预防新血光方面的疾病，还能够增强身体的抵抗力，更好的抵御疾病的侵袭。如果女性朋友经常出现脸色暗淡，也可以食用嘉宝果，有助于恢复皮肤活力，使皮肤重现光

赖葡萄作为一种水果，含蛋白质、小分子多肽、小分子多糖、皂甙、脂肪、粗纤维、维生素C、钙、磷、铁及17种氨基酸、多种维生素和矿物质等成份。具有补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便的功效。仅仅是如此吗？一

别以为减肥果天生就是用来减肥的，这种野生果实被人们取名减肥果，但是它的功效可不仅仅是减肥哦，它在保健方面的功效甚至比减肥更有效！功效一：通便减肥减肥当然是减肥果最被大家所熟知的功效了，但是你知道它为什

莲子桂圆红枣粥的营养价值如何？下面我们一起来了解！莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。枣（干）：枣含有维生素a

猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴，对于猪肚和鸡肉，很多人都吃过，但是将猪肚和鸡肉这两种食材放在一起煮，究竟能煮出什么样的美味呢？人们都知道猪肚和鸡肉的营养价值是颇高的，如果将这两种好吃又营养的食材搭配在

眉豆花生猪骨汤是一道四季皆适宜的养生汤水，初夏喝可以祛湿解困，秋冬喝有滋养肌肤的功效。常喝眉豆花生猪骨汤健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。那么，眉豆花生猪骨具体有哪些食用功效呢？补充钙质与蛋白质。眉豆与猪

熊掌是一种滋补品，有除风健脾胃、御风寒、益气之功效，是我国古代八珍之一。而红烧熊掌作为熊掌的一种家常做法，其营养功效自然也就离不开熊掌了。那么红烧熊掌的营养功效都有哪些呢？首先，熊掌中含有的蛋白质十分

中国人在食补的时候讲究以形补形，猪肚也就是猪胃，其主要的作用就是健脾胃。砂仁猪肚汤的食疗功效主要有体现在对肠道的益处上。砂仁猪肚汤是猪肚汤众多的做法中非常受欢迎的一种，不仅能驱寒暖胃，还能健脾开胃。这

猪蹄是一种营养十分丰富的食物，它含有丰富蛋白质、脂肪和碳水化合物，可以加速人体的新陈代谢，延缓衰老，让皮肤更有弹性。而美味的烤猪蹄也能给身体补充营养。除了美容功效，猪蹄对于哺乳期妇女还能起到催乳的效果

狗肉是很多人喜欢吃的一道美食，对身体有非常好的滋补作用。如果你有营养不良症状，那么来盘狗肉吧，补充点蛋白质，让自己的身体抵抗力更棒。听说吃狗肉能壮阳，吃了身体暖乎乎，这是真的吗？其实这是假的。狗肉其实

中国历史上很早就有用蛇治病的记载，中医古籍和民间偏方中都有记载。蛇的功效作用是经过多代人实践实验过所得结论例。如古籍中有记载着：过树榕蛇驱上部风，眼镜蛇可驱中部风，金环蛇能驱下部风，三蛇合用可通全身十

吃猪脚是一件快乐的事情，不过也要慎吃，因为猪脚中的脂肪含量很高，把持不住吃多会容易造成肥胖。相信很多人，尤其是广东人，提起猪脚就能想到猪脚姜，真是令人惦记的美味。除了猪脚姜，猪脚还能用来炖汤、焖、卤，

桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有滋补

由于经济的发展，逐渐推动了人们消费水平的提高，在饮食方面，大部分家庭不仅注重味道的好坏，而且更加注重了食物的营养价值。对于猪肉脯也是这样，由于其具有的营养等优势，使其能够在市场上具有较大的空间，而且很

大家对软柿子的功效有多少了解呢？软柿子是人们经常食用的一种水果。软柿子口感香甜而且营养价值高。许多人都喜欢吃柿子，那大家知道软柿子的功效具体都有哪些吗？今天妈妈网就给大家介绍一下软柿子的功效吧。1、软

很多营养专家都会建议大家日常可以适时适量食用一些猪肝来增强体质。猪肝补血的功效更是众人皆知。日常吃点猪肝排毒养血还是挺好的。猪肝最简单的做法就是直接爆炒，爆炒猪肝的营养价值有哪些？1、适宜气血虚弱，适

酸枣仁汤主要由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎煎制而成，配方成分丰富，因此营养价值也是很高的。酸枣仁汤的营养价值当然主要体现在酸枣仁中，酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生