寒冬食牛肉可暖胃，牛肉是冬季的补益佳品。但是国内对于牛排的认知还是不过全面，那么牛排的营养价值是什么呢？下面我们一起来看看牛排的营养价值吧！牛肉中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能

由酸枣仁研磨制成的酸枣仁粉更便于大家服用，可以添加到粥中，口感也更好，但功效仍然是十分显著的。酸枣仁粉有什么功效呢？一起来详细了解一下。1、酸枣仁有一定的安神作用，对部分失眠病人效果还是不错的，但不是

炖猪心的营养价值是比较高的，猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养物质，能够帮助加强心肌营养，有效增强心肌收缩力，虽然它不能直接用来治疗心脏病，但是还是有一

经过上文的一番介绍，相信妈友们都已经掌握了青椒炒猪心的做法了，但是你了解这道小菜究竟又哪些的营养价值吗？或许你略知一二，但是想了解详细的话继续来看看下文吧。青椒的营养价值：青椒中含有辣椒素，可以促进脂

在众多肉类当作，牛排可是不少人喜欢吃的肉类之一，甚至在欧洲国家，牛排都是最重要的肉类。所以在西餐种牛排的地位可是非同一般的。那么牛排有什么营养呢？1、牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都

花生黄豆猪脚汤的食材主要包括花生、黄豆和猪脚，这三种食材分开来看的话营养价值非常的丰富，但是如果合在一起烹饪的话，三种食材的营养价值融合在一起的效果就更好了。下面，我们就来仔细的分析一下关于这道花生黄

对于青椒炒猪肚这道美味，很多人都爱吃，因为它的滋味儿着实的让人忍不住大快朵颐。不过，在吃的时候，想问问大家，既然你喜欢吃青椒炒猪肚，在吃的时候，是不是知道其中含有的营养价值呢？Q：青椒炒猪肚的营养价值

美味的驴肉做法多种多样，但是为什么人们这么喜欢吃驴肉呢？除开驴肉的味道鲜美之外，其实驴肉的营养价值及功效都非常丰富，下面我们就来看看驴肉的营养价值及功效有哪些。谚语云：天上龙肉，地上驴肉。要长寿，吃驴

猪腰子是猪的肾，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还有多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补肾壮阳、固精益气。猪腰子的主要功能就是补肾气，有肾虚腰痛的人可以适量食用猪腰子来进补。食用猪腰子还可以通膀胱、

硬柿子的营养价值很高的哦。硬柿子中含有丰富的维生素C、瓜氨酸、蛋白质等营养物质。硬柿子是人们经常喜欢吃的一种水果。人们喜欢吃硬柿子不仅仅因为它的口感非常的香甜脆口，还因为它的营养价值很高哦。那大家知道

酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁，性味甘寒，具有宁心安神、养肝、敛汗的功效，主治虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗。酸枣仁的功效显著，煎汤服用就还可用于治疗醉酒或治疗疮疡肿痛。下面，让我们一起来了解一下，酸枣

山莓不仅有着美丽的外表，甘甜的果肉，其实它的营养价值也是十分丰厚的哦！在山莓的果实中就含有17种氨基酸，而且有8种都是我们人体必须的氨基酸，同时糖类、蛋白质、有机酸、维生素等营养成分的含量也很丰富，甚至

作为西餐厅必点的牛排，具有哪些功效与作用呢？常见的牛排分为菲力牛排、肉眼牛排、西冷牛排、T骨牛排四种。一般吃牛排的时候可选择成熟程度，西方人爱吃较生口味的牛排，肉质鲜嫩，略带肉汁，味道鲜美。而中国人更

猪腰子的营养价值有哪些？很多人都觉得猪腰子太难处理了，而且不知道怎么做好吃。其实猪腰子的营养丰富，尤其对于男性来说，多吃猪腰子可以补肾，针对肾虚、腰痛的症状还有改善的效果。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消

乌龟是一种非常具有营养价值的食物，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，适量食用龟肉，对身体较有益处。下面就为大家介绍一下乌龟的营养价值。1、龟肉性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维

当归炖猪心我们一般是会炖给老人喝，很多家庭的也表示猪心很多时候是用来炖汤喝。其实当归也是我们很常用的中药，因为价格便宜，还可以起到不错的效果。那么当归炖猪心的功效有哪些，我们一起来看看。（1）猪心虽然

作为一种中药来说，酸枣仁粉的副作用是比较小的，大家可以放心食用。但据相关专家指出，食用酸枣仁或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等副作用。因此在食用酸枣仁的时候，我们需要注意了解酸枣

金铃子具有补气养血、滋阴润肺、强筋健骨、通利小便的功效。可以辅助治疗气血虚弱、肺虚久咳、肝肾阴虚、心悸盗汗、筋骨无力、小便不利等多种病症。与此同时，金铃子还具有如下功效：1、金铃子含有多种维生素，其中

猪脑子的做法非常多，并且口感鲜嫩爽滑，食用后回味无穷，但是猪脑并不仅仅只是口感出色，其功效也非常之多，然而大家知道猪脑子的营养价值有哪些吗？下面妈妈网百科就来告诉大家猪脑子的营养价值有哪些吧！猪脑子能

我们在日常生活中随处都可以见到猪骨高汤的身影。因此猪骨高汤极具有营养价值，因此备受广大家庭的喜爱和欢迎从而是饭桌上的常客。可是大家虽然知道猪骨高汤具有很好的营养价值，但是对于猪骨高汤的营养价值是什么呢