玉米是所有主食中营养价值和保健作用最高的，其可以预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥的功效，适合气血不足的人食用。因此玉米和排骨的结合可以降低人体血液胆固醇的浓度，并防止其沉积于血管壁，营养非常的丰富。食

为什么法国人这么爱吃蜗牛？你以为别人仅仅是享受美食，就没点其他的追求吗？其实蜗牛这么受人喜爱是因为它还具有很高的营养价值哦！这里要说一下的是，并不是所有的蜗牛都能拿来食用的。在法国，人们主要吃两种食用

猪肚汤的营养价值主要是来自于猪肚的营养价值上，研究发现，一个新鲜的猪肚，其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等成分物质，具有健脾胃、补虚损的作用。中国人在饮食上最讲究的就是以形补形

别看鸡爪不起眼，在以前的时候还被大户人家称为垃圾食品，但是鸡爪的营养价值还是不容小觑的。都说想美容就吃猪蹄，其实鸡爪也可以让皮肤变得美美的哦！1、润肤除皱。鸡爪里面有着丰富的钙质和胶原蛋白，经常食用的

油炸鸡腿的营养价值如何？下面和小编一起来了解！在肉之中，鸡肉可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A

动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。动物骨髓中富含有利于智力发育的磷脂质、磷蛋白等，骨头中含有丰富的钙质，都是很有营养的食物。那么

腌制鸡腿因为有很多腌料混合在一起，所以人们忽略了鸡肉本身的营养价值，甚至将腌制的鸡肉当成是不良食品。其实鸡肉本身的营养价值还是存在的，下面我们来了解一下吧。腌制鸡腿也疯狂？营养价值可不减！鸡腿肉中除开

既然刺梨干泡水对身体的益处那么多，那么天天喝刺梨干泡水不就能使身体变得棒棒的。麻麻再也不用担心我生病了吗？我们都懂得任何东西都必须适量，就算再有营养的食物，过量食用都会对身体造成负面影响的，刺梨干泡水

在欧洲牛排可是最主流的肉类，虽然牛排在中国的历史并不长，但牛排本身却是非常有历史的。古时，牛排可是贵族们的高级肉类哦。这与牛排的鲜美滋味分不开，更与牛排的营养分不开。一起来看看速冻牛排的营养吧！Q：速

芋头炖排骨荤素完美搭配，两者的营养价值也是相互辉映的。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，除此之外，排骨还含有钾、钠、磷、镁、锌、铁等微量元素。其中，排骨中的铁

通过上文我们了解到，平日里没事多嚼嚼松子仁，既能养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢。不过，世上没有十全十美的事情，总会在我们觉得圆满时留一些遗憾。松子仁虽好，但它

蜗牛肉既然有这么高的营养价值，那么，经常吃它是不是有一定的食疗作用？这个毋庸置疑哦，蜗牛肉是有食疗作用的。中医认为蜗牛肉性寒、味咸，具有清热、解毒、消肿、平喘、理疝、软坚、祛风、通络和凉血利尿的作用，

说到乌鸡，相信很多人都吃过，乌鸡的肉质较普通的鸡肉来说，更加的细嫩，口感也更佳的香醇，虽然乌鸡的价格较之普通的鸡来说偏贵一点，但是这都不是事儿，有钱就是任性！况且买乌鸡回来吃，可是物有所值的，因为乌鸡

头菇炖排骨性平、味甘。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。年老体弱者食用，有滋补强身的作用。它还有以下很多的功效。1、降低胆固醇。猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液

榛子有着丰富的营养，那么榛子酱有没有呢？我们这就来全面学习榛子酱的相关资讯，包括它的营养成分、药用价值等，以便你能够做出科学的判断。榛子酱的最主要是榛子。而榛子，又称榛栗、山板栗、尖栗、棰子等，榛子属

秋冬季节的芋头最粉嫩，而最好吃的做法就是用来蒸，既营养又健康。槟榔芋的外形椭圆很像槟榔长得萌萌的，它的营养价值更是不能忽视呢，槟榔芋常见的吃法就是与排骨一起蒸，槟榔芋蒸排骨就是一道十分适合秋冬季节食用

牛舌虽然听起来让人觉得不是很舒服，但是这可是个好东西。牛舌的做法有很多，熏腌烩炖皆宜，而今天妈网百科要给大家介绍的是烤牛舌。经过烤制的牛舌香气四溢，真的是让人吃上一口就停不下嘴！当然大家喜欢吃烤牛舌不

伊拉克蜜枣也叫椰枣，椰枣是一种含有多种对人体健康有好处的微量元素，吃椰枣对人体的健康有很大的好处，可以说不同的人群吃椰枣都能发挥出不同的养生功效，比如说临床上常用伊拉克蜜枣来治疗肝病，伊拉克蜜枣还经常

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。它碳水化合物有40%由淀粉组成，另外板栗还富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1、蛋白质3克、碳水化合物44.2克。

说起猪肚汤，相信众多广东人都非常熟悉，无论是亲朋碰面，还是请客宴会，胡椒炖猪肚都是宴桌上常见的一道菜。利用猪肚煲汤是比较常见的一种做法，特别是红枣猪肚汤，汤品煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅非常美味，