干锅牛蛙选料丰富、营养全面、新鲜的时令蔬菜、干鲜菌果等均可入锅胜百味，四季都能吃，味道美味营养，而且独有的味道十分开胃下饭，特别是秋冬季节，最是吃干锅牛蛙的好季节。而且，干锅牛蛙的营养价值非常非常多哦

看着大家对小笼包版的神雕侠侣各种吐糟之后，你是否对过儿的苹果肌念念不忘呢，男同胞们不要娇羞哦，试试花生鸡爪汤吧，吃了令肌肤变紧致还抗皱纹呢！把女票一口气给比下去哦！如果怎么挤都挤不出事业线的女筒子们，

很多人不喜欢洋快餐，是觉得洋快餐没营养，其实也不见得了，就拿香辣鸡腿堡来说，其营养价值还是挺高的。香辣鸡腿堡选用鸡腿肉，鸡腿肉蛋白质含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力

腰果仁的营养成分主要就是油脂和蛋白质了。其中的油脂主要为不饱和脂肪酸，起到润肠通便、润肤美容的作用，在防治心血管疾病方面更是有重要作用。而其中的蛋白质，主要由多种氨基酸构成，并且这些氨基酸与谷物类食物

说到牛杂面，很多人都想不通这是怎么一回事，其实它就是将牛杂与面条分别煮好，再混在一起，并没有很复杂。因为牛杂单吃过于无趣，并且牛杂不可空腹更不可当饭吃，这时候我们就可以选择吃牛杂面，填饱肚子的同时也能

中国人所称的鸡杂一般包括肝、肾、胗（肌胃）、鸡肠等，而有的国家会将鸡脖子也算进去，做汤用。鸡杂的营养成分来自不同的内脏器官，各个器官的营养价值都不同，综合来说，芹菜炒鸡杂的营养主要就在于能补充丰富的铁

碧根果是美国山核桃的果实，又可称为“长寿果”，是一种富含多种营养物质的坚果类食品。那么，碧根果和核桃的营养价值有哪些呢？碧根果富含多种营养物质，如脂肪、蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、锌、锰、维

冬瓜玉米排骨汤是一道常见的家常菜，原材料有玉米、冬瓜和排骨。其中，玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维

因为烤排骨是由排骨加工而成。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，所以无论是小孩，还是老爷爷、老奶奶都可以吃哦，可以给身体补钙呢。除此之外，排骨还含有钾、钠、磷、

鹧鸪是一种美丽的鸟儿，但是随着人们捕鸟活动的频繁，现在的野生的鹧鸪已经越来越少了，但是人们贪吃的那颗心还不能平静，还在继续寻找鹧鸪的踪迹。此时，饲养的鹧鸪便大大满足了人们的胃口。那么饲养的鹧鸪的营养价

菠萝蜜干美味可口，是不少人最喜欢的零食之一，营养价值也很高！可是有很多人也不了解菠萝蜜干的食用功效哦！如果你知关注菠萝蜜干给你带来的口感，那你就大错特错了！你想知道菠萝蜜干有什么神奇功效吗？想知道的话

葡萄干是一种老少皆宜的干果，其富含丰富的营养成分，对身体健康十分的有好处。葡萄干的口感酸甜醇厚，含有酒石酸和纤维，可促进肠道的蠕动，对健胃消食很有帮助。对贫血的人群来说，葡萄干为上等零食。它含有丰富的

葡萄干在经过长时间的阳光曝晒和阴凉晾干之后，其内在的葡萄糖得到了很好的凝聚和沉淀。所以对于糖尿病患者应忌食，同时偏胖的人群也要少食葡萄干。葡萄干中的钾含量也很高，所以不宜和安体舒通、氨苯蝶啶和补钾同时

杏仁茶的功效主要体现在保养方法，有祛斑和延缓皮肤衰老的功效。除此外，杏仁茶还具有理气滋阴止咳的功效。但若想走近杏仁茶的内心深处，探究其功效的话，还需看其主要原材料杏仁的功效：1、镇咳、平喘作用苦杏仁中

乌鸡除了能够红烧之外，还能清炖，爆炒等，在这些常见的做法中，人们最喜欢的还是炖乌鸡汤来喝，炖乌鸡汤，既可以吃肉也可以喝汤，而且乌鸡汤的营养价值在众多的做法中，可以说是最高的！下面，我们就专门来学习一下

麻雀有“动物人参”的美称，那么滋补的效果杠杠的，不过很多人对麻雀这种食材可能不是很了解，麻雀有什么营养呢？吃麻雀有什么好处呢？我们不妨来了解一下吧！Q：麻雀有什么营养价值呢？A：麻雀肉营养价值颇高，是一

很多人或许会觉得，这个世界上还有什么是不能吃的？连蜗牛也能吃！其实，蜗牛肉一直以来在法国都是非常家常的一道菜式，逐渐到现在的西餐厅也有。那么，既然它逐渐被人们熟知，并且受欢迎，那么它有营养吗？其实，不

虽然板栗饼是用板栗制成，但是含板栗的成分不是很多，所以板栗饼的营养是不及板栗的。但是，板栗很多人都不宜食用，就只好退而求其次了，尤其是肠胃不适的患者。那么板栗饼中到底有没有营养呢？因为它是由板栗做成的

鸡杂不如畜类内脏那般含大量胆固醇，但蛋白含量丰富，偶尔食用，对身体还是颇有好处的。而丝瓜生津止渴，解暑除烦。那么，集二者之大成者——鸡杂炒丝瓜具有哪些营养价值？下面一起来了解下吧。一、鸡杂的营养价值1

西芹和腰果都是得到大家认可的两种保健食物，具有非常高的营养价值和食疗价值，下面我们就来看看西芹腰果这道菜肴的功效与作用！1、保护心血管、平肝降压。腰果具有软化血管的作用，对心血管有补益作用，并能帮助人