新鲜桂圆作为夏季应季的水果，受到了很多人的青睐。新鲜桂圆除了味道甜美之外，其功效与作用也是不容小觑的。1、益气补血，增强记忆新鲜桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生以

黑枣，传统补肾食品“黑五类”之一，有“营养仓库”之称。既然外界评价如此之高，黑枣自然拥有不负美名的功效与作用。下面一起来看看黑枣的功效与作用吧！1、黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，

兰州白兰瓜之所以在国际驰名，不仅仅是因为它的产量和口味，和它本身的功效与作用也有一定的关系。为了让大家更好地了解兰州白兰瓜，下面就针对兰州白兰瓜的功效与作用为大家做出分析。1、消食：常食兰州白兰瓜有助

枇杷花同枇杷一样都具有一定的润肺止咳的功效，那么，用枇杷花煮水还有哪些其他功效与作用呢？下面我们就来一起了解一下吧。枇杷花煮水服用具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”

沙棘茶含有非常丰富的营养元素，而且它的功效也非常多。那大家平时有没去了解沙棘茶的功效具体有什么呢？大家知道沙棘茶的功效有哪些吗？其实沙棘茶的功效非常的多，下面就给大家介绍一下沙棘茶的功效吧。1.沙棘茶有

龙眼可安神，用于治疗失眠、健忘等，而由龙眼所制成的龙眼干、桂圆等，更是在古代便被被作为食疗药方，不仅有很好的滋补功效，更有滋补美容、养脾胃的作用。无论是体弱贫血还是年老体虚，多吃龙眼都能调养身体，因此

海棠果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的

大柿子的功效有哪些呢？大柿子可以生津止渴，可以解酒。除了这些，大家还知道大柿子的哪些功效吗？大柿子是人们经常食用的一种水果，因为大柿子口感香甜而且营养价值高。许多人都喜欢吃大柿子。今天妈妈网就给大家介

海棠果为蔷蔽科植物西府海棠的果实。海棠是优美的观赏植物，但海棠除供观赏外，枝干可做苹果砧木，木材供雕刻，果实可酿酒、做蜜饯。据明代医学家李时珍的研究证明，海棠的花、根、果实均可人药，能祛风湿、平肝舒筋

众多喜爱苹果的人，尤其是女性都知道苹果营养丰富，但是苹果具体的功效与作用主要体现在哪里呢？其实除了补充基本的维生素之外，还有不少人们一般难以了解到的功用呢！一起来瞧瞧，看完别吃太多苹果哦！1、补血：铁

拐枣具有三种价值，一是使用价值，拐枣数材质坚硬，容易加工，纹理美观，属于很好的木材，可以用来制作一些工艺品、乐器或者家具。拐枣树的枝叶茂盛，状甚奇特，还是美化城市、遮阳的庇荫树；二是食用价值，拐枣树的

桂圆也叫元肉，性温味甘，一向被认为是补血养颜的佳品，入心、肝、脾、肾经。中医认为它能益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻 ，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。桂圆含丰富

红枣胶原肽沙棘汁的营养价值非常丰富！红枣胶原沙棘汁有它独特的营养保健作用哦。下面一起来看看吧！1、红枣胶原肽沙棘汁中含有非常丰富的维生素。那含有具体哪些维生素呢？想知道就往下看啦！红枣胶原肽沙棘汁中含

喜欢吃提子的人肯定纠结过要不要剥掉提子的皮，这层不厚不薄的皮刚好紧密地包裹着美味的果肉，总之是很难剥下来的，索性就一起吃了吧。不明不白地吃了这么多提子皮，你一定很想知道它到底有什么功效吧，快来看看吧。

大家知道姑娘果的功效是什么吗？有的地方称姑娘果作红姑娘果或者锦灯，姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值，姑娘果属于野生的果，在全国各地的山区和半山区都存在着，接下来就由妈妈网百科来为大家介绍姑娘

牛肉炖柿子既是一道美味的菜，也是一道可以为自己的健康加分的菜肴哦！它的营养价值也是很高的呢！古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。再加

香蕉牛奶冰激凌既营养丰富，又美味可口？面对此等美事，我只想说：请冲我来。当然，首先还是来看看香蕉牛奶冰激凌的营养价值吧！1、香蕉：香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.

菠萝莓是什么，估计有的人就不熟悉了。大家一般对于菠萝和草莓都很熟悉，而菠萝莓这个将菠萝和草莓二者相结合的产物却很少见。其实对于菠萝莓，顾名思义，当然是菠萝味的草莓啦！那么，这种菠萝和草莓的结合体菠萝莓

桑葚治脱发是没有副作用的，反之，常食桑葚除了能使头发乌黑，还能美容。桑葚绝对是一种营养非常丰富，保健效果极高的治脱发食物，食疗治脱发重在改善头皮血液循环。只有从根本上解决脱发问题，才是治疗脱发最有效的

释迦的果实可以剥壳后直接食用，也可以制作成释迦果汁、释迦果露、释迦果酱、释迦果酒等，是广受老百姓喜爱的水果。释迦能够广受好评，除了因为释迦果肉口感独特，口味香甜的原因外，还因为释迦对于人体有非常好的功