鱼子酱是法国人的餐桌上有最奢侈的享受，在过去是皇室里的佳肴，是时尚人士和酷爱美食又惦记减肥的朋友的美容健康食谱。那么，鱼子酱都有什么营养价值呢？1、鱼子酱含有丰富的有价值的营养成份，如：蛋白质（精氨酸

西葫芦炒虾皮是很简单的一道菜，健康又下饭。西葫芦皮薄、肉肥嫩致密、味清香微甜，可炝、炒、烧、炖、做汤、做馅儿。那么这道美味有什么营养价值呢？我们不妨也来了解一下吧！【西葫芦的营养价值】第一、西葫芦富含

鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分（含骨骼）都可食用，营养价值极高，被列为高级滋补品。鲟鱼类早就是古人喜爱的食品，也是当今国际上享有盛誉的鱼籽酱在欧美是国宴珍品，素有"绿宝石"之

转眼又到秋风乍起的时候，如果能喝上一碗暖暖的裙带菜豆腐汤，对于吃货来说，人生是否就完整了呢？没错，裙带菜豆腐汤是常见的一道家常美食，其主要的材料就是裙带菜和豆腐，裙带菜的形状类似海带，但其营养价值却更

冬天的白菜美如笋，所以一到冬天，白菜就是餐桌上的常见客，虾皮炒白菜就是常见的一种做法，爽甜的白菜搭配咸香的虾皮，不仅口感绝佳，其营养价值也值得肯定，下面我们就来了解一下虾皮炒白菜的营养价值吧！【白菜的

炒海兔子的食疗作用很大，不仅仅是因为炒海兔子十分美味，口感绝佳，更是因为炒海兔子含有多种营养物质成分。海兔子是一种营养价值很高的软体动物，也有人称之为笔管鱼、笔管蛸，富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物

面条鱼干以味美为名，面条鱼干的营养价值以富含高蛋白、氨基酸、高热量而成为银色透明鱼类的代表。而且面条鱼干脂肪含量低也不像其它鱼类那样多刺，适宜小孩、老人等人群食用。据测定每100克可食用面条鱼干含：水分8

吃碳烤生蚝可以壮阳，吃焗生蚝可以壮阳，吃蒜蓉粉丝蒸生蚝可以壮阳，吃了壮阳，蒜蓉粉丝蒸生蚝对人体还具有哪些功效作用呢？1、食用生蚝可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的

海兔酱的营养成分非常丰富，也拥有很好的食疗作用。海兔子含多种人体需要的营养素，多吃有助于身体健康。富含蛋白质、脂肪、维生素A及维生素D等多种维生素和磷、铜、锌、钙等矿物质。海兔子的卵也是有着很高的营养价

清蒸龙利鱼的做法并不难，很多人都可以直接购买到龙利鱼和所需食材后，自己在家做出美味的清蒸龙利鱼~清蒸龙利鱼不仅味美还具有很好的营养，下面为大家详细介绍清蒸龙利鱼的营养价值~龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出

香煎明太鱼香味浓浓，味道鲜美，一定让人食指大动。明太鱼中含有丰富的营养，主要营养成分包括维生素A、视黄醇、硫胺素、核黄素、钙、钾、镁、铁、锌、硒、铜以及锰等。这些成分对我们的身体健康是十分有益的，所以

人们一般首选北极贝做寿司，切片放在盘里沾点芥末、酱油味道更好，其实只要北极贝新鲜再加上适当的烹饪技巧就能做出美味的北极贝寿司。北极贝寿司逐渐成为人们生活中不可缺少的一部分，那么北极贝寿司的营养价值有哪

辣炒海螺老少咸宜，那么辣炒海螺有什么营养价值呢？螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉；它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。营

海燕鱼干含有大量的蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁元素等等。因此，海燕鱼干的营养价值颇高，其不仅具体造血的功效，还对骨骼的发育有着重要的作用。下面具体来了解一下海燕鱼干的营养价值：1、海燕鱼干富含蛋白质及人

田鸡的做法有很多种，其中最常见的做法就是红烧田鸡，红烧田鸡的味道是非常的香嫩可口的，吃过红烧田鸡的人肯定都会赞不绝口。红烧田鸡这道美味佳肴不仅色香味俱全，它的营养价值也是非常高的。下面，我们就来具体的

海兔的营养成分非常丰富，也拥有很强大的食疗功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，适量食用就能达到一定的治疗效果。食用海兔的主要食疗功效有养胃健胃、补阳壮阳、补血养血、调理肠胃

香辣基围虾是一道常见菜，特别是到了吃基围虾的季节，常常有许多人在餐馆会点上一份美味香辣基围虾，香辣基围虾口味鲜辣，不仅美味多汁，还具有一定的功效与作用哦！那么吃香辣基围虾对人体有什么好处呢？下面不妨来

对于很多人来说，鱼都是不可缺少的食物。鱼肉也确实非常鲜美，红烧目鱼的做法并不难，它不仅美味还具有很好的营养。下面为大家详细介绍红烧目鱼的营养价值~1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇

既然我们了解了鱼丸要怎么做，做的过程中要注意些什么。接下来我们就看看看鱼丸有什么营养功效。1、鱼肉中含有大量的蛋白质，能促进骨骼和肌肉生长。2、鱼肉有清热去火，化痰止咳，利尿消肿的价值。3、鱼肉含有丰富

香炸琵琶虾由于所搭配的材料非常多，融合了不同食材多种营养成分，是营养价值非常丰富的一道菜。下面，我们就来详细了解一下这道菜的营养价值。1、琵琶虾的营养价值：含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减