番石榴是一种非常受欢迎的果实。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴的籽也是番石榴的一部分，那我们来一起看看番石榴籽的营养价

在南方地区，很多家庭在过年时，都会去花市买来金灿灿的金桔树来装点新年的气氛，一树金桔挂满新年红包，充满了浓浓的年味。但是年一过，金桔就会逐渐干瘪甚至掉落，如果不好好利用，未免有点浪费食物。很多朋友都会

说起无花果，人们可能好奇它是否真的不开花，其实无花果是开花的，且与一般水果一样，夏秋两季都是收获季，那么鲜无花果有什么营养价值呢？我们不妨来了解！第一、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以

椰子是一种十分受人喜爱的热带水果，椰汁口感清甜，有生津解暑之效；椰肉香脆可口，有益气补虚的功效。同时，椰子还是一种营养十分丰富的水果，下面我们就一起来看看椰子都有什么营养。椰子中含有大量的果糖、蛋白质

煮山楂的功效你知道吗？山楂消食，想必这是大家都知道的常识。但是，山楂的功效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉等功效，下面跟小编一起来看看煮山楂还有那些功效吧！山楂能防治心血管疾病，具有扩张

无花果叶有行气止痛、解毒消肿、清湿热、解疮毒的功效。适用于外痔、脱肛、小儿吐泻、脚气、妇科炎症等疾病，无花果叶含有光敏性物质，取适量煎水擦洗，对白癜风有一定的治疗作用。无花果叶含有丰富的酶类，也可用于

榴莲千层饼的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲千层饼的营养价值是很高的哦。为什么呢？因为榴莲千层蛋糕中含有榴莲、牛奶等高营养价值的食物。那榴莲千层饼的营养价值具有有

金桔柠檬汁是白领喜爱的冷饮之一，金桔柠檬汁不仅在口味上融合了金桔与柠檬的酸甜，金桔柠檬汁的功效与作用也是二者的结合。那么金桔柠檬汁的功效与作用是什么呢？金桔柠檬汁的功效与作用：1、抗炎金桔柠檬汁有抗炎

榴莲披萨的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲披萨的营养价值是很高的哦。为什么呢？榴莲披萨的营养价值有哪些呢？下面给大家介绍一下吧。1.榴莲披萨中有榴莲的那种独特的气味

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者

哈密瓜奶昔的制作方式虽然很简单，但是其中的营养价值却一点也不少。下面我们就来一起看一下哈密瓜奶昔中都含有哪些营养成分吧。哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.

橙子是四大水果之一，营养丰富。橙子中含有丰富的维生素C，此外还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素E等营养元素，有生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治便秘等功效。适合于一般人群食用，且好处多多。

菠萝蜜和菠萝的功效是不是相同的呢？如果不同，那它们的功效分别是什么呢？大家平时有去了解过菠萝蜜和菠萝的功效吗？如果还不知道菠萝蜜和菠萝的功效的朋友，可以参考下文介绍的。一.菠萝蜜的功效有：1.可以益气通

长痘是很多朋友都苦恼的问题，每天早上刚起床，就得各种办法来掩盖脸上冒出的痘痘，但都达不到我们想要的效果。想要解决这个办法可能只有一个，那就是让痘痘彻底离开我们，要想做到这个，多吃葡萄柚无疑是最好的办法

除了民间偏方流传无花果可以治疗痔疮的功效之外，由于无花果所具备的的多种营养元素，其对人体健康还有这其他非常多的功效和作用哦！下面，我们就来详细地介绍一下吧！1、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素

干人参果大多生长在湿润寒冷的地区，常形成大面积群落。干人参果虽然营养价值高，经济效益好，但目前还没有人工引种栽培过干人参果。到现在为止干人参果主要分布在新西兰、智力、塔斯马尼亚岛、欧亚美北半球温带以及

对于很多人来说都挺喜欢吃金桔的，但是对于金桔有什么营养价值并不是很了解，只知道它可用做水果食用，有着不错的做用和效果，那么金桔到底有什么营养价值值得人们的喜欢呢？它对人们有什么好处呢？其实金桔果实含丰

山楂水的做法我们都看到了，相当简单。那么山楂水有什么作用，你知道吗？现在我们来看一下山楂水的作用：1、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。2、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断

番石榴茶降糖茶是将番石榴的果实、叶子等经过加工而成的一种保健茶，那么，它具体都有哪些功效与作用呢？下面我们就来一起了解一下。番石榴茶降糖茶是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令“强身好颜色”。大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养